Техники и приемы регуляции эмоций
С14 Саенко | |
Техники и приемы регуляции эмоций / Ю. В. Саенко // Вопросы психологии № 3 С. 83-93 (2010) | |
ББК 88.352 | |
Анотація: Предалается классификация способов регуляции эмоций на основе куритериев удовлетворения/неудовлетворения потребностей, решения/нерешени проблем, и отреагирования/неотреагирования эхмоций. Обощаются известные техники и приемы, которые могуть быть отнесены к эмоциональному отреагированию, эмоциональной трансформации и эмоциональному подавлению как способам эмоционального регулирования. Описывается модифицированная автором когнитивная техника "Пять колонок" |