У 74      Усачов

Технології розвитку силових якостей при формуванні фітнес-культури студентської молоді / Ю. О. Усачов // Нові технології навчання № 72 С. 63-69 (2012)

Методика викладання фізичної культури у ВНЗ Оздоровчо-розвивальна гімнастика

Анотація: У статті представлені відомості щодо змісту фітнес-програм, які направлені на розвиток силових якостей і корекцію статури в процесі самостійних занять студентів. Надані рекомендації з раціонального дозування тренувального навантаження у бодібілдингу, методам контролю і самоконтролю фізичного стану, попередженню травматизму.