Модель ефективності фізкультурно-оздоровчих занять плаванням із жінками першого періоду зрілого віку [Електронний ресурс] / В. М. Мірошніченко, В. Г. Рябченко, С. П. Драчук, Ю. В. Паришкура (Козерук)
Основна паралельна назва: A model of the effectiveness of swimming physical culture and health classes with women of the first period of mature age англійська Фізична одиниця: Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15, Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). — 2023. — Вип. 12(172). — С. 146–150.Language: українська.Country: Україна.УДК: 796Bibliography: Бібліогр. в кінці ст..Subject - Topical Name: Фізична культура і спорт Ключові слова: фізкультурно-оздоровчі заняття | плавання | соматотип Online Resources:http://repository.mu.edu.ua/jspui/handle/123456789/5157Анотація:
Електронні ресурси
Бібліогр. в кінці ст.
Доведено, що адаптаційні реакції на тренувальні заняття у осіб різних соматотипів відрізняються. Особливості адаптації у жінок різних соматотипів досліджували за динамікою показників фізичної і функціональної підготовленості, показників фізичного розвитку та функціональних показників серцево-судинної системи. Встановлено, що заняття плаванням викликали у жінок зростання усіх показників функціональної підготовленості, зниження маси тіла, індексу маси тіла, вмісту вісцерального жиру. Серед жінок різних соматотипів суттєвіші зміни відбулися у представниць ендоморфного соматотипу. Модель ефективності узагальнює інформацію про особливості впливу занять плаванням на фізичний розвиток, фізичну та функціональну підготовленість жінок та демонструє особливості адаптаційних реакцій у представниць різних соматотипів
There are no comments on this title.